« シアトリカルリーディング | トップページ | 皆既日食 »

2009年7月19日 (日)

ピラティス

そうだ!ブログを書こうと思っていたら、日本語に変換できなくて、変なタイトルが沢山並んだままアップされていました!

ご迷惑をおかけしました!

そうです「サンデー・イン・ザ・パーク:ウィズ・ジョージ」を観にいったことを書こうと思ったのですが、次の機会に!

今日は、先日やったピラティスについて!

忙しいといいつつ、ピラティスなるものをはじめました!(というか、もう終わっちゃったんですが!)

よくわからんのですが、部活の特訓を思い出しました!

あれよりは数段静かでスローなのですが、腹筋というか、もっともっとお腹の奥のほうの筋肉が「あ”---!」っと言う感じ!

ひっさし振りにコーチの指導を受けながらのピラティスはl心地よい気分転換です。

ほぼ45分間、ぶっ続けでひたすらお腹をペッたんこにすることを意識しつつ、足を上げっぱなし状態でしたが、どこの筋肉をとか、今、どこがどうなっているかを意識するだけで、昔の特訓とは随分違うんだナーということを実感!

絶対翌日筋肉痛!とか思ったけどまったく無い!すごい!

でも一人じゃなかなか続かない!

授業の合間に学校でやってくれたので、時間のロスも無く、(結局22時まで仕事しちゃったんですが)!

あと一週間で夏休みですが、翌週は、夏季講習!「ア"-」

7月24日(金)18:30~ドイツミュージックレストラン「アルテリーベ」出演
7月31日(金)大森ベルポート「ビアライブ」
9月洗足学園マスターズコンサートプーランク「象のババール」出演
11月2日(月)テッセラ主催「新しい耳」コンサート19:00~
12月5日、6日オペラ「不思議の国のアリス」
12月25日大森ベルポート「第九」

|

« シアトリカルリーディング | トップページ | 皆既日食 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/108175/45676847

この記事へのトラックバック一覧です: ピラティス:

« シアトリカルリーディング | トップページ | 皆既日食 »