ピラティス

そうだ！ブログを書こうと思っていたら、日本語に変換できなくて、変なタイトルが沢山並んだままアップされていました！

ご迷惑をおかけしました！

そうです「サンデー・イン・ザ・パーク：ウィズ・ジョージ」を観にいったことを書こうと思ったのですが、次の機会に！

今日は、先日やったピラティスについて！

忙しいといいつつ、ピラティスなるものをはじめました！（というか、もう終わっちゃったんですが！）

よくわからんのですが、部活の特訓を思い出しました！

あれよりは数段静かでスローなのですが、腹筋というか、もっともっとお腹の奥のほうの筋肉が「あ”－－－！」っと言う感じ！

ひっさし振りにコーチの指導を受けながらのピラティスはl心地よい気分転換です。

ほぼ45分間、ぶっ続けでひたすらお腹をペッたんこにすることを意識しつつ、足を上げっぱなし状態でしたが、どこの筋肉をとか、今、どこがどうなっているかを意識するだけで、昔の特訓とは随分違うんだナーということを実感！

絶対翌日筋肉痛！とか思ったけどまったく無い！すごい！

でも一人じゃなかなか続かない！

授業の合間に学校でやってくれたので、時間のロスも無く、（結局22時まで仕事しちゃったんですが）！

あと一週間で夏休みですが、翌週は、夏季講習！「ア"－」

7月24日（金）18:30～ドイツミュージックレストラン「アルテリーベ」出演
7月31日(金）大森ベルポート「ビアライブ」
9月洗足学園マスターズコンサートプーランク「象のババール」出演
11月2日(月）テッセラ主催「新しい耳」コンサート19:00～
12月5日、６日オペラ「不思議の国のアリス」
12月25日大森ベルポート「第九」